Meditaciones
Guiadas
$9.99
2 horas para completar
Certificado de finalización
2 puntos al finalizar
Acceso ilimitado
“Meditar es encontrar tu interior, un espacio mágico de luz” – Sarah Banos –
A través de la meditación nos conocemos mejor a nosotros mismos, aprendemos a valorar y a amar nuestro ser por ende mejorará la conexión con el mundo exterior. Este curso de meditación para todos los niveles enseña los principios básicos de meditar y las herramientas necesarias para hacerlo.
De quien aprenderás
Sarah Banos
El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.
